不孕不育食谱

结婚1年多仍不孕请问没什么调理不孕不育的食谱

  同命相连啊,偶也是呢,到处找偏方 刚刚才找到的,和你分享一下 1茴香粥  【适宜】肾阳虚,小腹冷痛不孕。  【选料】小茴香10一1 5克,粳米50~100克。     【制法】先水煎小茴香(去渣取汁),放入粳米煮成稠粥;或用小茴香3—5克研为细末,调 入粥中煮熟食用。     此药粥对实热病症及阴虚火旺者不可选用,以3~5日为宜,每日分2次趁热服用。 2七子育胎饮  【适宜】幼稚子宫,无排卵型不孕或黄体功能不健不孕,腰膝酸软,头晕,目眩,月经不调,崩中带下,习惯性流产。  【选料】菟丝子15克,枸杞子15克,女贞子15克,沙苑子10克,覆盆子10克,香附子6克,茺蔚子10克。  【制法】上述诸药一起加水煎汤,去渣取汁,加入红糖少许调味。 3杜仲猪腰汤  【适宜】婚久不孕,经期反复,轻度浮肿,小便不利或小便频数,腰膝酸软,时有头晕、耳鸣等。  【选料】猪腰1个,杜仲30克。  【制法】把全部用料一起放人锅内,加清水适量,大火煮沸后,用文火煨煮1小时,调味即可。 4乌鸡炖黑豆  【适宜】男女气血不足,身体虚弱,肾亏腰痛的不孕、不育。  【选料】乌骨鸡1只,黑大豆250克,黑木耳30克,香菇1 5克。  【制法】将乌骨鸡与黑大豆一起人锅熬汤,煨至肉熟豆酥,加入用热水泡过的黑木耳和香菇再炖煮,食时加盐调味。 5山楂内金散  【适宜】多年不孕,月经愆期,量多少不定,经行腹痛,经前乳房胀痛,胸肋不舒,小腹胀痛,精神抑郁,或烦躁易怒、舌红、苔薄脉弦。     【选料】山楂60克,生鸡内金30克,刘寄奴1 5克。     【制法】将山楂,生鸡内金两药混合,以刘寄奴煎汤,加红糖适量。 6桃仁当归猪瘦肉汤     【适宜】妇女血滞经闭,或血滞月经不调,久婚不孕,经行腹痛,经前乳房胀痛等症。     【选料】桃仁9克,当归15克,红花9克,猪瘦肉 1 00克。     【制法】将上述各味一起放入锅中,加清水适量,用文火煮汤。 7当归鸡蛋汤  【适宜】妇女血虚型月经过少,甚闭经,久婚不孕,伴头晕、耳鸣、眼花,神疲乏力,心悸,腰痛腿软,气短懒言,面色萎黄,舌淡,苔少,沉细。 【选料】当归8克,鸡蛋2个。  【制法】将当归与鸡蛋一起放入瓦煲中,加水3碗煨煮,待鸡蛋熟后去壳,用针在熟蛋周围刺1 0多个孔,放回煲中再煮15~20分钟即成。 8红花孕育蛋  【适宜】气虚夹瘀不孕,输卵管阻塞,下腹隐痛,伴神疲乏力、头昏、面色萎黄等。  【选料】鸡蛋1个,藏红花1.5克。  【制法】将鸡蛋与藏红花一起上笼蒸熟即成。

  我感觉不用侧重食物,当然饮食也是必要的。但更重要的是夫妻双方心态的调节,在排卵期不要过于紧张,这只会降低双方受孕的几率。

  个人觉得,要先去查一下两方的身体状况?我有一朋友,之前也是备孕很久没怀上,去后去查了一下,是女方体内的雄性激素太多。