不孕不育食谱

不孕不育吃什么好

  不孕不育分为不孕症和不育症。统计表明,在已婚的育龄夫妇中,不能生育者约占15%,而且这个数字还有增加的趋势。专家表示,临床中凡是休息与饮食配合较好的患者,治疗效果会比预料要快得多。维生素E能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。有造人计划的准父母最好能提前将身体机能调整至最佳状态,多食用玉米、猕猴桃、苹果、大豆等含有维生素E和维生素A的食物。

  原料:猪肉馅、小白菜、面粉、葱、花生油、香油、酱油、十三香、料酒、盐、姜末。

  原料:猪前腿肉、姜片、八角、料酒、芝麻油、盐、香葱、酱油、胡椒粉、花椒。