腹泻调理食谱

什么食物治拉肚子【营养美味食谱大全】

  什么食物治拉肚子【营养美味食谱大全】_饮食_生活休闲。什么食物治拉肚子 文章导读 \n 我们 拉肚子 很多时候都是饮食不干净引起的,比如所吃的食物被细菌污染, 或者是吃了长期放置的食物。不管是何种原因导致的拉肚子,患病之后都应该积极采取措 施治疗。成年人

  什么食物治拉肚子 文章导读 \n 我们 拉肚子 很多时候都是饮食不干净引起的,比如所吃的食物被细菌污染, 或者是吃了长期放置的食物。不管是何种原因导致的拉肚子,患病之后都应该积极采取措 施治疗。成年人拉肚子,一般来说轻微的情况下可以自己康复。但如果是严重的拉肚子, 治疗不积极还容易影响胃肠功能,甚至诱发严重的疾病。下面就来介绍常见的饮食疗法治 疗拉肚子。 山楂 泡水,楂也是治疗拉肚子的特别有效的食物。在市场上买那种干山楂,然后研成 粉末后备用,拉肚子的时候把适量的山楂末喝 红糖 放入杯中,用开水冲服,每天喝三次。 患者可以试试使用水苏糖调理肠胃治疗拉肚子。 苹果 不仅能治疗便秘,还能治疗拉肚子, 是一举多得的好东西,应该多吃。水煮苹果对付拉肚子特别有效,先把苹果皮削去,然后 切成小块,放入锅里,加入适量的水煮熟即可食用,渣和水都要吃完。 糯米 :适宜脾虚泄泻者服食,有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称:“糯米,脾 病宜食,益气止泄。”可用糯米配 莲子 、 大枣 、淮 山药 煮 粥 ,加适量红糖服用。 扁豆 : 有健脾和中与消暑化湿两大功用。所以,既适宜脾虚型腹泻,又适宜暑湿型泄泻。凡脾 气 虚 弱所致的腹泻可用炒扁豆 15 克、山药 15 克、 茯苓 10 克、炒 白术 10 克,一同煎水效 果更为显著。或用 白扁豆 、山药同 大米 煮粥服食亦佳。暑湿泄泻者宜用生白扁豆 30-60 克,煮汁分 2 一 3 次食用。或用白扁豆研粉,每次服 12 克,1 日 3 一 4 次,温水送服。 也适宜选用扁豆花 15-20 克,水煎服。 要注意,饮食疗法治 疗拉肚子仅仅对轻微拉肚子有效,严重的拉肚子必须到医院治疗, 尤其是因为拉肚子导致严重脱水,或者导致身体酸碱平衡紊乱,必须到医院积极抢救。拉 肚子之后如果严重并且治疗不及时,会导致患者身体无力虚脱,甚至导致昏迷。 \n