腹泻调理食谱

肠胃不好怎么调理 推荐治疗腹泻调理肠胃食谱

  名医好药网提示:肠胃不好怎么调理?肠胃不好不仅会引起腹痛、腹胀、腹泻,而且严重者还会引起胃溃疡、胃病的发生。腹泻怎么办呢?长期的腹泻会让整个人都脸色黯淡发黄,四肢发软无力,也在一定程度上造成了生活与工作的烦恼。如何调理肠胃,治疗腹泻呢?我们今天就为大家推荐几款调理肠胃的饮食。

  7、若粪便为灰白色,可能是结石、肿瘤、蛔虫等引起胆道梗阻,导致胆黄素无法随大便排出;

  8、若为黑色,在没有进食动物血制品和黑色的食物、药物的前提下,则可能是上消化道出血;

  腹泻能引起营养不良,维生素缺乏,贫血,降低身体的抵抗力,腹泻时,机体不但丢失大量水分和营养物质,还会丧失大量的电解质,如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度,就会出现电解质紊乱,还可能出现酸碱中毒,所以平时要多注意饮食卫生,尽量避免腹泻的发生。

  有些时候我们的身体能够透视出我们正在老化,不知道你注意到了没?身体五大现象证明你越来越老!

  正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

  鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。

  如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。

  最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害:每天保证刷牙两次,同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。

  35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

  调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。

  你没有想到这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,*90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。

  肠道衰老带来的最直接的问题就是**,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做营养重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小腰精直接升级变成小腹婆。

  蓝天白云、椰林树影、水清沙幼……眼下正直暑期,很多家长都会带孩子到有大海、沙滩的地方度假。但有医生就提醒,虽然广州已过“立秋”,但酷热仍在,长时间在沙滩欢乐,会大大增加中暑机会。

  阿宇上周约友人到深圳某著名海滨度假沙滩消暑玩乐,一玩就是三四个小时,由于长时间在阳光下暴晒,阿宇开始感到头晕不适,但他并未注意。没多久,他突然跌倒在地上还撞伤了头部。同行友人见状立即通知救生员,并将阿宇送进医院。经医生诊断,阿宇是轻度中暑。

  “沙滩是很多市民的消暑胜地,但大部分人在尽情享受美丽沙滩、蓝蓝大海时却忽视了中暑的问题,结果避暑变成了中暑。”广州邮电医院内科主任胡兆霆说,其实沙滩是中暑的高危地区,原因是高热季节,沙滩温度高,空气湿度大,气流小。如果在这样的环境下长时间剧烈活动,出汗过多又不能及时补充水分和盐分,就很容易中暑。尤其是儿童、老年人、孕产妇、心血管病、糖尿病患者更易中招。

  中暑是炎热夏季常见的急性热病之一,轻的病人可出现头昏、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、口渴、大汗、心慌及面色潮红,体温可升高到38℃以上,甚至有血压下降、脉搏加快等虚脱表现。重者表现为高热、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状,严重时出现休克、心力衰竭、脑水肿、肺水肿等危症甚至导致死亡。

  1.外出时应穿浅色、松身、通爽的衣物,以帽跟伞遮挡阳光,不要在烈日下长时间暴晒,少进行剧烈运动及其他高消耗的活动,特别是上午10时至下午4时阳光强烈的时段;

  4.有恶心、呕吐、口渴、大汗、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水,在额部、颈部涂抹清凉油、风油精等;

  5.儿童、老年人、孕产妇、心血管病患者,由于机体耐热能力下降,在沙滩玩乐时要有人陪同,避免中暑发生意外。