祛痰食谱

止咳化痰营养粥

  我已经怀孕7个多月了,最近腰酸背痛的厉害,晚上睡觉都睡不好,网上说我是缺钙,我想吃一些营养粥来调理,大伙帮帮忙,好吗?

  我想开家有点格调的营养粥铺,早餐、午餐、晚餐主食要搭配点什么好呢?不要油炸食品,谢谢!

  我准备做营养粥小吃店,看别家蛋酒、米酒做的特别好看,味道也很正,请问有会的吗?教教我

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