失眠食谱

失眠饮食食谱推荐

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  现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。

  现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。