失眠食谱

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  失眠是怎么回事 01 失眠症是一种持续的睡眠质和(或)量令人不满意的生理障碍,对失眠忧虑或恐惧是形成本症的心理致病因素。另外,机体疾病、文化程度、生活习惯、工作环境、睡眠条件等因素也与失眠的形...查看全文>

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  最近,李医生在临床接诊了一批患者,上来第一句话就是:医生,我失眠了,您看看该怎么调理。主要症状相同,都是失眠,也都是40岁左右的中年人。但时间点不一样,各有各的难处。有说睡觉之前追了个剧、难入...查看全文>

  同一种药物,同样剂量,对同一个体,不同的给药时间,疗效和不良反应也大不相同,有时可能相差几倍,甚至是几十倍!选择合适的给药时间,可以降低药物不良反应,达到更好的疗效。对于一些降糖药、降压药大...查看全文>

  文章导读在日常生活中常见的中药类型非常多,但是大多数人都不太说得出这些常见中药的具体功效。其中石斛也是一种在日常生活中较为常见的中药材,而且近几年来石斛也被大家炒的火热,虽然石斛的药理作用非...查看全文>

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